Practiquemos juntos...

Conecta con la vida

Empresas

Se crea espacios de bienestar emocional para colaboradores, clientes y/o comunidades, a través de practicas de mindfulness y autocompasión.

Algunos de los beneficios:

  • Autoconocimiento desde la perspectiva de la amabilidad.
  • Cultivo de prácticas de mindfulness y autocompasión en la vida cotidiana.
  • Regulación de emociones conflictivas con mayor apertura.
  • Conocer nuestra voz crítica y que rol cumple en nuestras vidas.
  • Transformar y/o suavizar las relaciones incómodas.

Para mayor información a info@respirartemindfulness.com